Сейчас выбирают 28
Мыльная опера: изучаем распространенные мифы о личной гигиене

Мыльная опера: изучаем распространенные мифы о личной гигиене

Самое главное в ежедневном уходе за телом – это привычка. Такую фразу мы часто слышим от знакомых и друзей. Это справедливо, если привычка здоровая. А если нет? Рассказываем, какие из наших повседневных привычек не так безобидны, как кажется.

 

Правда о ватных палочках

Мы все знаем это чувство легкости и чистоты, которое бывает после душа. Вдвойне приятно, если это распространяется даже на труднодоступные участки тела. Наши ушные раковины – не исключение. И вот мы в благородном порыве хватаемся за ватную палочку и несем ее в слуховой проход. Здесь лучше остановиться.

Сера – это нормально. Не стоит спешить избавляться от всего, что вырабатывает наш организм. В данном случае сера – это не грязь, а защита наших ушей от загрязнения и нежелательных веществ. А еще натуральное антигрибковое и противовоспалительное средство. Если ее станет слишком много, то организм сам от нее избавится.

Что же тогда делать?

Уши нужно мыть теплой водой с мылом, при сильном загрязнении можно воспользоваться ватным диском. Намочить водой и тщательно протереть ушную раковину – и готово. Врачи-оториноларингологи рекомендуют проводить такую процедуру каждый день. А если вдруг образовалась серная пробка, то вам к доктору. Палочками можно сделать только хуже.

Скажи мне, как ты чистишь зубы, и я скажу, кто ты

С детства каждый знает, что зубы надо чистить два раза в день – утром и вечером. Но есть мнение, что браться за зубную щетку полезно после каждого приема пищи. Как недавно выяснили американские исследователи, это не так.

Дело в том, что некоторые продукты содержат кислоту, которая после еды остается на эмали. Чистка же не только не удаляет ее, но только глубже загоняет в поверхность зуба. Особую опасность щетка представляет после кофе и газированных напитков. Но чрезмерная забота о зубах вредна и сама по себе. Каждая лишняя чистка вредит эмали. С такими зубами горячий кофе уже не попьешь! Лучшее средство для поддержания чистоты полости рта в течение дня – ополаскиватель. А перед очередной вечерней чисткой убедитесь, что вы закончили ужинать как минимум полчаса назад.

Мыло отдай врагу

Многие считают, что делиться гигиеническими принадлежностями можно и нужно. Конечно, никто в здравом уме не предложит вам собственную зубную щетку, но вот мыло или расческу – запросто. Этого делать не стоит. Даже чистая с виду расческа может скрывать паразитов или кожную инфекцию, и даже ее хозяин не всегда об этом знает.

А что насчет мыла? Кажется, что оно гарантированно избавит от любой заразы. Но после каждого мытья рук микробы и микроорганизмы с вашей кожи какое-то время живут на его поверхности. Часть из них могут быть безвредными для вас, но вызывать патологии у других людей. Поэтому если у вас большая семья или часто бывают гости, выбирайте жидкое мыло.

Повседневная гигиена – дело непростое. Человеческий организм крайне уязвим как для различных заболеваний, так и для нашей собственной неосторожности. Поэтому ухаживать за ним нужно правильно.


Мыльная опера: изучаем распространенные мифы о личной гигиене