Компрессионный трикотаж при занятиях спортом

Главное свойство компрессионного трикотажа заключается в давлении, которое оказывается на отдельные участки тела, тем самым увеличивая артериальное кровообращение и контролируя венозное. Высокая степень компрессии чаще используется горнолыжниками, а более легкая степень используется в легкой атлетике и игровых видах спорта, для предотвращения микронадрывов мускулатуры во время занятий.

В зависимости от вида спорта компрессионный трикотаж делится на: носки и гольфы.

Ключевой особенностью изделий является схема обвязки. Она бывает бесшовная и с швами. Бесшовная схема обвязки используется в изделиях для игровых видов спорта. Производитель может использовать эффект градиента, воздействуя на отдельные участки тела.

Правильная компрессия в спортивных компрессионных изделиях дает лучшее питание мышц кислородом и полезными микроэлементами, также улучшается вывод продуктов распада. В компрессионном белье мышцы меньше закисляются. Компрессия обладает стабилизирующими свойствами. Мускулатура подвергается меньшим надрывам, что улучшает процесс восстановления после занятий спортом. Отдельные компрессионные изделия обладают дополнительными элементами защиты. Например в компрессионных гольфах для горнолыжников, используется дополнительная вязка, что утолщает изделие в области берцовых костей. Это делается для того, чтобы гольф предотвратил натирание горнолыжным ботинком. Более простой компрессионный трикотаж сосредоточен на стабилизации мышц.

Подбор спортивного компрессионного трикотажа не стоит доверять дилетантам. Важно подобрать правильный размер. При подборе гольф обязательно необходимо измерить окружность голени. Важно не допускать образование складок на компрессионном трикотаже. Это может привести к удвоению компрессионного эффекта, пережатию и возникновению судорг.

Компрессионный трикотаж часто можно увидеть на профессиональных спортсменах. От футболистов, которые используют укороченные носки, до баскетболистов использующих компрессионные штаны. В отдельных видах спорта применение компрессионного трикотажа строго регламентировано и разрешение на него выдается лечащим врачом, по причине улучшения спортивных результатов.



116 09.04.2021