ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬ?

На её подбор приходится тратить больше времени, чем на покупку куртки или сумки. Очень часто при подборе обуви человек ставит в приоритет - внешний вид, стиль, цвет и будет ли сочетаться с другими элементами гардероба.

Конечно, каждому хочется выглядеть красиво и элегантно. НО красота не должна требовать таких жертв, как болезни вен, суставов и позвоночника.

Как выбрать обувь, чтобы она была удобной, помогала справиться с каждодневными нагрузками? Обычному покупатель необходимо знать, лишь несколько критериев:

 Подошва обуви не должна быть слишком тонкой. Плотная подошва защищает стопу при ходьбе по дорожным покрытиям с неровностями и улучшает амортизацию при движении.

 Мысок правильной обуви должен быть оптимальной ширины. Слишком узкая обувь сдавливает пальцы, нарушает кровообращение, деформирует стопу.

 Правильная обувь не должна иметь слишком высокий каблук. Носить такие модели ежедневно не рекомендуется. Передний отдел стопы перегружен, другие, наоборот, не включаются в работу. Оптимальной считается высота каблука от трех до пяти сантиметров.

 Правильная обувь должна хорошо сидеть на стопе. Материал должен равномерно распределяться по стопе, не перетягивая различные участки ноги. Не рекомендуется покупать обувь, которая будет велика по размеру. В этом случае появляется дополнительное перенапряжение, вызванное необходимостью удерживать обувь на стопе.


37 24.09.2020