Сейчас выбирают 28
Плоскостопие у подростка: причины и лечение

Плоскостопие у подростка: причины и лечение

плоскостопие у подростка фотоПлоскостопие чаще всего дает о себе знать в детском возрасте. Впрочем, плоскостопие у подростка или у совсем взрослого человека – тоже распространенная проблема. Оно может как развиться в школьном возрасте, так и просто не быть вовремя диагностировано.

Чем опасно плоскостопие у подростка?

Во-первых, усталость. Подросток с плоскостопием быстрее устает при ходьбе и спортивных нагрузках. Может возникать боль в ногах, особенно ближе к вечеру. Запущенное плоскостопие чревато отеками, неуклюжей походкой, болью в области колена и голени.

Помимо проблем непосредственно с нижними конечностями, плоскостопие у подростка чревато головными болям и повышенной утомляемостью.

Очень важно вовремя диагностировать и начать лечить плоскостопие у подростка. Дело в том, что когда ребенок подрастет, его стопы перестанут расти, т.е. плоскостопие перейдет в фиксированное, и консервативные методы лечения станут менее эффективны. В зрелом возрасте можно рассчитывать только на поддерживающий эффект ортопедических изделий.

Откуда же возникает плоскостопие у подростка?

Часто виновато внешнее воздействие на ногу. Тогда речь идет о статическом плоскостопии. В целом же причины – самые разнообразные. Неудобная или неправильная обувь, проблемы с весом, излишние или неправильные физические нагрузки, наследственность и многое другое.

Как лечить плоскостопие у подростка?

Традиционные, проверенные временем методы – лечебная физкультура, массаж и ортопедические стельки, обувь и массажные коврики.

Плоскостопие у подростка лечится гимнастикой. Гимнастика очень проста и доступна подросткам в домашних условиях. Самое главное – выполнять ее систематически, по 15-20 минут в день. Упражнения – хождение на цыпочках и пятках, ходьба с опорой на внутреннюю и на внешнюю части стопы, перекаты с носков на пятки, захваты пальцами мячиков или обыкновенного носового платка. Эти упражнения можно проводить на массажном коврике.

Впрочем, он хорош и сам по себе. Яркие цвета, привлекательные фактурные элементы для тренировки мышц стопы (шипы, камешки, галька, шишки и многие другие) помогают лечить плоскостопие у подростка. Купить правильные ортопедические коврики, которые можно даже разбирать и собирать, вы можете найти в салонах ортопедии «Орто-Доктор». Например, к таким относятся коврик ОРТО ПАЗЛ "Микс Лес" и коврик ОРТО ПАЗЛ "Микс 3".

Еще один проверенный временем метод скорректировать плоскостопие у подростка – ортопедические стельки.  Они подбираются в салонах ортопедии, вкладываются в повседневную обувь и поддерживают своды стопы ребенка во время движения.

На более серьезных стадиях заболевания, когда плоскостопие у подростка причиняет заметный физический дискомфорт, необходима специальная ортопедическая обувь. Она отличается поддерживающим голень задником, устойчивым широким каблуком и супинаторами для поддержки сводов стопы. Такую обувь вы можете приобрести во всех салонах ортопедии «Орто-Доктор» или в нашем интернет-магазине.

Плоскостопие у подростка необходимо вовремя начинать лечить. В противном случае в зрелом возрасте велик шанс столкнуться с остеохондрозом, сколиозом, артритам, артрозам, радикулитом и даже варикозным расширением вен. Подарите детям здоровье!


Плоскостопие у подростка: причины и лечение