Сейчас выбирают 27
Весеннее обострение: что нужно знать о сезонной аллергии

Весеннее обострение: что нужно знать о сезонной аллергии

Вместе с весной и летом в нашу жизнь приходят не только хорошее настроение, но и новые источники риска. Яркие цветы, теплое солнце, белоснежный тополиный пух – всему этому мы искренне радуемся. Но у них есть и оборотная сторона – аллергия. Вы узнаете, как обезопасить себя от рисков и провести сезон без осложнений.

Для начала разберемся в механизмах образования аллергии.

Когда в организм попадает аллерген, он воспринимается как потенциальная угроза. Вырабатываются антитела, устраняющие вещество. В ответ на этот процесс в кровь вбрасывается большая порция гистамина, который и вызывает неприятные ощущения. Так начинается заболевание.

Существует несколько видов сезонной аллергии.

Первый риск – поллиноз, или аллергия на пыльцу. По статистике ВОЗ, в той или иной степени каждый третий житель планеты страдает от этого недуга. Если слезятся глаза, краснеет кожа, першит в горле, хочется чихать – скорее всего, виновата именно пыльца.

Начинается весной, когда зацветают береза, ольха, лещина, в июне-июле пыльцу активно распространяют злаковые, а до самого начала весны – сорные травы (полынь, лебеда, амброзия). Больше всего пыльцы в воздухе в утренние часы, а к вечеру и особенно в дождь ее заметно меньше.

Лучший способ борьбы с пыльцой – душ и влажная уборка. Чтобы избавиться от аллергенов, периодически промывайте полость носа. Если аллергия уже проявила себя, то помогут антигистаминные препараты: таблетки, назальные спреи, капли для глаз. Но не стоит назначать их самостоятельно – обязательно обратитесь к специалисту. Распространенное осложнение при поллинозе – бронхиальная астма, а это тяжелое заболевание, которое может стать хроническим.

Если вы вернулись с прогулки, а кожа покрылась мелкой сыпью, зудит и чешется – это аллергический фотодерматит, проще говоря, аллергия на солнце. Впрочем, не надо сразу же запираться в четырех стенах. Главное – следовать нескольким простым правилам.

Старайтесь не находиться на солнце с 12 до 16 часов. Когда выходите на улицу, на открытые участки кожи наносите солнцезащитные крема с высокой степенью защиты – SPF 30-50. Реже пользуйтесь косметикой и пейте ежедневно не менее двух литров чистой воды в день. Если хотите подготовиться к летнему солнцу заранее – скорректируйте рацион. Ешьте больше свежих фруктов и ягод, особенно черники и смородины, пейте зеленый чай.

Особняком стоит аллергия на пух. Когда цветет тополь, многие страдают от повышенной слезоточивости, частого чиханья, зуда и жжения в глазах и носу. Но, как выяснили аллергологи, тополь можно смело реабилитировать. В аллергии виноваты переносимая пухом пыльца растений. Она оседает на пушинках и вместе с ними разносится на большие расстояния. Правы аллергики, не выходящие из дома во время цветения тополя. Как и при поллинозе, влажная уборка – лучшая защита от неприятных симптомов.

«Орто-Доктор» рекомендует ежедневно использовать у себя в квартире увлажнитель воздуха «Экосфера», который создаст оптимальный микроклимат в любом помещении. Воздух будет свежий, как после дождя, и никакой аллергии!

Аллергия – не повод отказывать себе в весенне-летних удовольствиях. Следуйте простым рекомендациям, и здоровье вас не подведет.


Весеннее обострение: что нужно знать о сезонной аллергии