Здоровье
3 способа снятия усталости ног
Учащающийся скорость ритма жизни дает повышенные нагрузки приходится на нижние конечности. Продолжительная ходьба, сидячее и неподвижное положение при работе является причиной застойных явления в ногах, недостаточного оттока венозной крови и лимфы. Следствием этого является возникающее чувство ус..
18.03.2021
690
Читать далее →
Cнимать ли компрессионные чулки перед сном
Основным предназначением компрессионных чулок является замедление и прекращение развитий такого недуга, как варикозное расширение вен. Медики твердят, максимальный лечебный и профилактический эффект от ношения изделия достигается при его ежедневном использовании от 6 часов в сутки. Некоторые паци..
18.03.2021
957
Читать далее →
5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВАЖНА РОВНАЯ ОСАНКА
Каждому в детстве говорили что нужно сидеть правильно и не сутулиться. Для чего это нужно? Оказывается, что сидеть и ходить ровно важно не только для красоты. Поэтому выработать привычку держать спину ровно необходимо по следующим причинам:1. Улучшается дыхание. Диафрагма расширяется, позволяя тем с..
24.09.2020
1138
Читать далее →
МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ
Сухой массаж щеткой эффективное средство для упругой кожи , потому как помогает проработать мышечную ткань.Массаж щеткой можно делать на все участки тела. Сегодня разберем три техники: ДЛЯ ЛИЦАШаг 1. Кожу полностью очистить от косметических средств.Шаг 2. Принять положение лежа. В эт..
24.09.2020
1572
Читать далее →
УХОД ЗА КОМПРЕССИОНЫМ ТРИКОТАЖЕМ
При малоподвижном образе жизни страдают мышцы, а особенно кровеносные сосуды. Они теряют свой тонус и перестают прокачивать кровь.Выходом из положения является компрессионный трикотаж - лечебное белье, которое создает внешнее давление для того, чтобы уравновесить внутреннее давление в венах.Для сохр..
24.09.2020
803
Читать далее →
ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬ?
На её подбор приходится тратить больше времени, чем на покупку куртки или сумки. Очень часто при подборе обуви человек ставит в приоритет - внешний вид, стиль, цвет и будет ли сочетаться с другими элементами гардероба.Конечно, каждому хочется выглядеть красиво и элегантно. НО красота не должна ..
24.09.2020
801
Читать далее →
Показано с 16 по 21 из 21 (всего 2 страниц)